Cuidado con las dietas milagrosas

20 Feb Cuidado con las dietas milagrosas

En nuestro mes de la nutrición, mucha gente ha decidido cuidarse con nosotros. Una de las tareas de nuestro dietista nutricionista es educar y enseñar a comer bien, que es la base de la salud y el principio de una pérdida de peso saludable. Para ello, Rubén nos habla en nuestra sección «Nuestro consejos» sobre las señales que nos tienen que alertar de que una dieta no va a ser buena para nosotros aunque supuestamente «funcione».

Recuerda que además de aconsejarte cada semana sobre un tema interesante para ti y tu salud, puedes preguntarnos cualquier duda o pregunta sobre fisioterapia, nutrición, psicología, pilates o formación en nuestra sección «Pregúntanos». ¡No te lo pienses, estamos aquí para ayudarte!